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Flato - 1/1

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Tabela de alongamentos (guia de exercícios) recomendados para: flato.

ref73

3 vezes 5 segundos

Flexione e pressione contra o peito a perna oposta ao lado onde houver dor, inspire e expire profundamente soprando devagar.

Alongamento recomendado para: flato.

qr-code Exerciciosdealongamento.com Flato - 1/1