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Exercicios de alongamento - Peito


Tempo: 2 minutos
Tabela de alongamentos (guia de exercícios) recomendados para:  squash,  voleibol,  musculação,  tênis,  triatlon,  beisebol,  softbol,  boxe,  padel,  esgrima,  hockey,  braços,  peito,  peitoral,  biceps. favoritos 1/5 15 segundos cada braço ref31
Tabela de alongamentos (guia de exercícios) recomendados para:  beisebol,  softbol,  boxe,  kitesurf,  ombros,  peito,  peitoral. favoritos 2/5 15 segundos cada braço ref55
Tabela de alongamentos (guia de exercícios) recomendados para:  snowboard,  kayak,  musculação,  peito,  escritório,  peitoral. favoritos 3/5 15 segundos ref46
Tabela de alongamentos (guia de exercícios) recomendados para:  windsurf,  dança,  ginástica,  costas,  peito,  dormir,  peitoral. favoritos 4/5 2 vezes 5 segundos ref52
Tabela de alongamentos (guia de exercícios) recomendados para:  boxe,  cervicais,  peito,  cervicalgia,  peitoral. favoritos 5/5 10 segundos ref63

Tabela de alongamentos (guia de exercícios) recomendados para peito

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